품
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서기
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막기 |
지르기 |
차기 |
품새 |
호신술 |
무기술 |
학교체육 체조,낙법 |
발표력 및 한자 |
| 1품(단) |
준비서기 모아서기 |
한손날 아랫막기 한손날옆막기 바탕손 눌러막기 안팔목몸통 헤쳐막기 |
칼잽이 아금손 무릎꺽기 표적지르기 팔굽옆치기 메주먹 아래치기 엎은손 날목치기 |
거듭옆차기 이단앞차기 이단옆차기 돌개차기 |
고려 |
손목빼기(1~4) 액션1:1 |
쌍절봉 (싱글) |
측공 회전장애물낙법 |
부모님 은혜 (작문:A41장) 한자5급 |
| 2품(단) |
주춤서기 학다리서기 |
한손날 몸통막기 금강막기 산틀막기 손날아래 헤쳐막기 금강 몸통막기 |
바탕손턱치기 큰돌쩍기 등주먹얼굴바깥치기 |
이단뒤차기 뛰어뒤차기 뛰어회전돌리기 외발턴차기 뛰어벌려앞차기 |
금강 태백 |
머리.목.
어깨.띠 잡혀을때 액션1:2 |
쌍정봉 (더블) 쌍절봉 (품새) |
전방공중 회전 액션낙법 |
내가 되고 싶은 것 (작문:A42장) 한자4급 |
| 3품(단) |
꼬아서기 뒤꼬아서기 |
거들어 얼굴막기 헤쳐 산틀막기 황소막기 |
팔굽올려치기 메주먹당겨 턱치기 멍에치기 바위밀기 쳇다리지르기 |
뛰어모아앞차기 가위차기 3방(가위.주먹) 외발턴차기 |
평원 십진 |
그라운드
호신술 액션1:3 |
단봉 (싱글.더블) |
빽핸드스프링 장애물 후방회전 낙법 |
교법 수칙 한자3급 |
| 4품(단) |
품새기본서기 |
안팔목 몸통바깥막기 한손날 얼굴막기 안팔목 몸통거들어 바깥막기 안팔목몸통 비틀어막기 손날외산 틀막기 |
금강앞지르기 메주먹 표적치기 날개펴기 금강옆지르기 태산밀기 |
공중표적차기 연속턴 4방(가위.돌려차기.주먹) 540도차기 |
지태 천권 |
이종 격투기 무기겨루기 (막대.칼.검.총) |
전통검도 (초단) |
후방공중 회전 비공연속 |
사범 수칙 한자2급 |